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【烦恼】孕期,准妈妈的肉肉都长在哪里呀?

  • 发布者:网站管理员
  • 上传时间:2016-12-31 15:34:12
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       有些准妈妈在怀孕的时候体重能够增长10-15斤,可是有些准妈妈到了怀孕后期发现自己只增长8-10斤。为什么有些人怀孕体重增加得多,有些人却基本上不怎么长肉呢?对这些孕期容易长肉的准妈妈们来说,她们所增加的这些体重又具体长到身体的哪里去了呢?接下来我们就要告诉大家哦。

 

 

孕胖或许只是暂时的
       很多人都说,女人在怀孕的时候是最美的,可是在怀孕的时候很多人都会觉得自己很丑。身材发福臃肿,连穿孕妇装都非常挤。每次拿起镜子,都觉得自己太丑了。悠悠已经怀孕6个月了,现在这个阶段和所有的准妈妈有着一样的心情,从最初的兴奋到如今的担忧,悠悠现在有非常多的烦恼。原来悠悠的身材是非常好的,在怀孕12周左右的时候,就已经增长了5公斤。怀孕到现在,她原本苗条的部位却早已变成了大饼脸、大屁股和大象腿了。

       相信像悠悠这样子的情况在很多孕妈妈身上都出现过,事实上,怀孕时候的体重增加,我们不能仅仅把它当做 “变胖”,这其实是胎儿的生命发育,还有另外的胎盘、羊水、血容量、水钠潴留等分量的增加,这些物质的存在,其实是为了准妈妈能够更好地生产。通常状况下,准妈妈到了分娩时期的体重,会比没有怀孕之前增加15KG左右。而在宝宝出生之后,要是哺乳期饮食合理,产后体形恢复锻炼正确,那么和生产前其实会差不多。


肉肉都“长到”这些地方了
        在怀孕的时候,准妈妈的体重增加往往是随着胎儿的慢慢发育而慢慢发展的。通常在孕晚期之后,体重增加最多。因此,医生参考准妈妈的体重增加是否正常,是有着一定的规律的。像是孕早期(怀孕4个月内),体重可增加2KG作用;而到了孕中期和孕晚期,每月平均增加1.5KG。可是,增加的这些体重到底去了哪里了呢?

 

1、胎儿发育:3-4KG
胎儿的发育,刚开始是一个受精卵,接着会发育成为四肢健全的宝宝,这是一个非常神奇的过程。而准妈妈所吸收的大部分营养,都是为了宝宝。
2、胎盘:0.5KG左右
胎盘的存在,是胚胎与母体之间交换物质的过渡性器官,就像是一个城墙一样,在生完宝宝以后也会随之排出来。
3、羊水:1KG
羊水是维持胎儿生命所必需品。羊水的成分98%是水,羊水的重量,通常情况下会随着怀孕周数的增加而增多。

 

警惕体重异常变化
       大家都知道要是准妈妈过度肥胖,会有造成妊娠高血压综合症的危险,同时胎儿过大在生产的时候也会比较不容易。要是准妈妈觉得自己的体重增长过快时,就要多多注意孕期合理饮食的调控;另一方面,要是准妈妈的体重增长过于缓慢,也要多重视一下。这一情况,很可能是因为是胎儿发育迟缓,也可能是准妈妈的营养不够。

 

       要是怀孕的时候准妈妈的体重明显下降,这也要值得注意了。一些准妈妈在刚刚怀孕的时候,体重会有小幅的下降,一般不会多于2KG。要是体重下降比较明显,那么最好是去医院检查一下,或许是孕吐导致的脱水和营养不良,这个时候,或许就需要针对实际情况实施相应的治疗方案了。

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